BABYLIVIA SQUEEZY – DET BESTE FOR BARNET I ÈN POSE

Har du barn som er kresne på konsistens og grønnsaker? Da er smoothie en genial måte å få det implementert i kostholdet på! Fyll på med gode grønnsaker som passer sammen, og det blir enklere å nå målet om fem om dagen. 

babyLivia Squeezy kan også fylles med et univers av andre godsaker; grøt, presset juice, yogurth, middagsmat og så videre. Her er det bare fantasien som setter grenser! Dette blogginnlegget vil vi bruke til å jevnlig legge ut oppskrifter vi har lagt vår elsk på, for inspirasjon til matglade foreldre og barn. 

Bon Apetitè!

Gul og kul! (Hentet fra frukt.no)

Dette trenger du:

  • 1/2 gul paprika
  • 3 skiver ananas
  • 1 banan
  • 2 dl appelsinjuce
  • isbiter

Slik gjør du:

  • Rens paprikaen og del i skiver
  • Del ananasen i skiver og fjern kjernen inni. Del i biter.
  • Ha først appelsinjuice i blenderen, tilsett deretter resten av ingrediensene og kjør til en jevn smoothie

Bringebær og gulrot-smoothie (Hentet fra frukt.no)

Dette tregner du:

  • 1 dl bringebær
  • 1 gulrot
  • 2 dl eplejuice
  • isbiter (dersom du ikke har frosne bringebær)

Slik gjør du:

  • Skrell gulroten og del den i mindre biter
  • Ha først eplejuicen i blenderen, fyll deretter på med det resterende
  • Kjør til jevn smoothie

Livia spesial

Dette trenger du:

  • 2 dl yogurth
  • 1/2 banan
  • 3 dl frosne jordbær
  • 1 dl appelsinjuice

Slik gjør du:

Bland frukt og yogurth, spe med appelsinjuice til en jevn smoothie.

Mango og avokado-mos (Hentet fra Ida Gran Jansen)

Dette trenger du:

  • 1 moden mango
  • 1 avokado
  • 1 ss sitronsaft
  • 1 ss lettkokte havregryn

Slik gjør du:

Blend alt sammen i blender til en jevn og fin mos. Så lett som det! 🙂

Blåbær og havregryn smoothie 

Dette trenger du:

  • Ca 2 dl blåbær (like fint både med frosne og friske)
  • 1/2 banan
  • 1 dl havregryn
  • Kokosmelk til ønsket konsistens

Slik gjør du:

  • Fyll blenderen med blåbær, banan og havregryn
  • Tilfør kokosmelk litt og litt til ønsket konsistens
  • Fyll opp Squeezy – og servèr! 

Fruktig sommergrøt 

Dette trenger du:

  • 3 dl melk
  • 3 dl lettkokte havregryn
  • 2 dl yogurth
  • 2 dl frosne bær

Slik gjør du:

  • Kok opp melk og havregryn, og la det småkoke i 3 min under omrøring
  • Hell grøten over i en blender, og tilsett yogurth og frosne bær
  • Kjør grøten glatt

    La grøten få avkjøles helt, og fyll opp smoothieposene med ønsket mengde. Frys de du ikke bruker og ta opp når du trenger!

Avokado-mos (hentet fra barebrabarnemat)

Dette trenger du:

  • 1/2 moden avokoado
  • 1-2 ts økologisk kaldpresset oliven- eller kokosolje
  • 1-2 tynne skiver økologisk banan
  • en skvett morsmelk eller MME

Slik gjør du: 

  • Del avokadoen på langs, ta ut steinen og grav ut fruktkjøttet med en teskje.
  • Om du har testet om babyen din tåler banan, blander du alt i en kopp og kjører med en stavmikser til du får en fin og glatt mos.
  • Tips: Om du vil teste en litt grovere variant kan du bare mose alt med en gaffel.
     

Pastinakk og pæremos  (hentet fra barebrabarnemat)

Dette trenger du:

  • 2 stk. økologisk pastinakk
  • 1/2 økologisk pære
  • 1-2 ts økologisk kaldpresset oliven- eller kokosolje
  • en skvett morsmelk eller MME (skal ikke kokes)

Slik gjør du:

  • Skrell pastinakk og pære og kutt de i terninger.
  • Ha 2 cm vann i bunn av kjelen og damp/kok under lokk til alt er mykt. Dette tar omtrent 10- 20 minutter, alt etter som hvor store bitene er.
  • Spar på kokevannet.
  • Mos blandingen med stavmikser, ha ikokevann om den blir for tykk.
  • Ha i olje før servering.
Wishlist 0
Continue Shopping